Terapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy, charakteryzującą się regularnymi spotkaniami z terapeutą, podczas których wspólnie dąży się do poprawy jakości życia lub ustąpienia objawów.
Terapia par
Psychoterapia par jest szczególną formą psychoterapii, w której uczestniczy małżeństwo lub para przeżywające kryzys i narastające nieporozumienia. Rozmowa z psychoterapeutą daje parze szansę na zmianę, pozwala inaczej spojrzeć na kryzys, pomaga w zrozumieniu uczuć, myśli i potrzeb stanowiących źródło konfliktów, daje możliwość spojrzenia z boku na relacje między partnerami, a tym samym pomaga w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem, co przekłada się na poprawę jakości relacji.
Terapia rodzinna
Psychoterapia rodzin jest formą terapii, w której udział bierze najczęściej cała rodzina. Wynika to z założenia, iż rodzina tworzy system, w którym poszczególni członkowie pozostają ze sobą w ciągłych relacjach i wzajemnie na siebie oddziałują. Problemy jednego z domowników wpływają na cały system rodzinny, ale i system rodzinny wpływa na funkcjonowanie jednostki. Spotkania z całą rodziną lub jej członkami (w różnych konfiguracjach) pomogą naprawić relacje w rodzinie. Staje się to możliwe dzięki budowaniu wzajemnego zrozumienia i empatii. Ważną częścią tego procesu jest również nauka otwartej, pozbawionej ocen komunikacji.
